tirsdag 30. juni 2009

Ny runde på torsdag

Det er sommer, tropevarmt og ferietid. Noen av de faste gjorde unna årets store i Frankrike sist søndag. Dersom du likevel holder deg i nærheten av Grenland og har lyst på en time med høy puls, så er du hjertlig velkomen til triatlon på Hoppestad torsdag kl 19.

Bildet: Jørgen Melau i fin fart forrige torsdag.

mandag 29. juni 2009

Hot på Hoppestad

Eivind, Jan Sigurd og Fredrik trosset hetebølgen og stilte til start på historiens første "Fredrik Inviterer" søndag 28.06. Planlagte distanser var 2,66 km svømming, 131,6 km sykkel og 14 km løp. Men været var tøft. Svømmingen gikk som planlagt. Syklingen ble kortet ned til 10 runder a 9,3 km og vi løp en til to runder i løpetraseen. På svømmingen dominerte Eivind og Jan Sigurd, mens Fredrik plasket rundt som en badeand. På syklingen var det varme drikkeflasker og forholdsvis høy fart. Løpingen var bare varm. Badet i Hoppestadelva etter fullført økt kan ikke beskrives med ord. Siden dette bare var en god og lang treningsøkt hadde vi ingen tidtaking. Ved interesse kan vi heller publisere disse i kommentarfeltet.
Men takk for en strålende dag og treningsøkt. "Fredrik Inviterer" er kommet for å bli!

tirsdag 23. juni 2009

Fredrik Inviterer!

Fredrik Mandt inviterer til fellestrening søndag 28.06 kl 09.30. Denne treningsøkta finner sted i Hoppestadlekene's eminente triatlonløyper. Men denne søndagen har vi god tid. Du kan kjøre så mange runder som du har lyst og tid til selv. Fredrik kommer til å gjøre følgende distanser: 2,660 km svømming (7 X 380 m i Hoppestadelva), 131,6 km sykkel (7 X 18,8 km i sykkel-løypa) og avslutningsvis 14,0 km løping (4 X 3,6 km i løpe-løypa). Traseen følger dermed Hoppestadlekene Treningstriatlon (se kart), vi bare kjører noen ekstra runder. Dette er en glimrende økt for alle som skal kjøre en ironman i sommer. Vi sørger for alt av mat og drikke selv, og bruker skiftesone som matstasjon underveis. Møt opp i god tid for utplassering og organisering av mat og drikke. Syklene låser vi inn i biler under svømming og løp. Hvem kommer?

Fredrik

fredag 19. juni 2009

14 deltakere og god stemning!

Vi hadde 14 deltakere og mange flere tilskuere, to damer, og tilreisende fra Arendal og Horten! Fredrik Mandt vant på 51,00 og Marie Veslestaul på 56,09, begge tider er rekorder. Vi fikk også en rekordlang tid på 1,17,22! Petter Bjellås stilte opp uten våtdrakt og med terrengsykkel. Slike deltakere liker vi! Det var 15,5 grader i vannet og vind på syklingen. Etterpå var det grill!

Bildene er nå lagt inn i fotoalbumet (se nede i venstremenyen). Foto: Jens M Stranheim.

Vi fikk krøll med noen splitt tider. Send gjerne korrigering til hoppestadlekene at gmail dot com.
Resultater finner du her:

Neste runde er 2. juli.

Hårek

søndag 7. juni 2009

Ny triatlon 18. juni

Vi tror det kommer 10-15 deltakere. Vi håper det kommer damer. Vi håper at noen bruker mer enn 1,5 time, fordi vi liker slappe folk som tør å stille opp. Fredrik håper på en tid under 50 minutter. Hårek håper på revansj på Glenn. Vi håper på fint vær og varmt vann. De som ikke har våtdrakt slipper å svømme dersom det er under 16 grader, se beskrivelsen og alt du trenger å vite under venstremenyen "Løyper". Etterpå er det grilling. Bruk gjerne kommentarfeltet til å varsle at du har tenkt å være med.

Hårek

fredag 5. juni 2009

Aller første treningstriatlon 4. juni

6 menn og ingen kvinner møtte til det aller første Hoppestadlekene. Konkurransen var triatlon. Fredrik Mandt vant på 51,47. Det var tilskuere og det var fotograf. Det var grått i været og 14 grader i vannet. Rebekka var løpsleder. Fullstendige resultater finner du i venstremenyen. Bilder ligger på http://picasaweb.google.com/hoppestadlekene

1 Fredrik Mandt: 00:51:47
2 Glenn Høgmann: 00:58:56
3 Paal Hårek Stranheim:00:59:01
4 Eivind Kittilsen: 01:00:44
5 Geir Høgås: 01:04:46
6 Werner Lekven: 01:11:18

- Hårek